お祝いや、お礼、プレゼントなど、ギフトの品を考えるのは、結構悩みますよね。

 

ちょっとおしゃれで、喜んでもらえるプレゼント・・・

そんな時におススメなのが、ドライフルーツです!

 

ドライフルーツは見た目がおしゃれなだけでなく、女子には嬉しい効能が沢山あります。

 

楽天の人気ランキングでも、1位に輝く、おしゃれさんにぴったりなギフトがあります。

贈って喜ばれる事まちがいなしの、ドライフルーツをご紹介します。

 

ドライフルーツの効果・効能

 

最近 話題のドライフルーツ。

ドライフルーツは美味しいだけでなく、嬉しい効果・効能が沢山あります。

 

ドライフルーツの栄養

ドライフルーツは、フレッシュフルーツに比べて、若干ビタミン類は減ってしまうものの、含まれる栄養価はほとんど変わりません。

更に皮ごとドライフルーツにされる為、皮に含まれる栄養素も一緒に食べる事ができます。

少ない量で手軽に、効率的な栄養素を取り入れる事ができ、おやつがわりに購入する女性が増えています。

 

貧血

はとえば、女性に多い悩みのひとつでもある貧血

貧血の原因のほとんどが体内の鉄分不足がです。

 

鉄分で有名なレバーですが、レーズンはレバーの約6倍もの鉄分量があるとされています。

生理中など、貧血を起こしやすい期間には是非、手軽に摂れるレーズンで鉄分の補給をしてくださいね。

 

レーズンのドライフルーツは、鉄分はもちろんのこと、マグネシウム・ビタミンBなども豊富!

不足しがちな成分も含んでるんです。

 

冷え性

ドライフルーツは生のフルーツとは違い、身体を冷やさないので、冷え性の女性でも安心してお召し上がりいただけます。

逆に、血行を促進し、身体を温めててくれる効果もあるので、代謝もアップし、便秘やダイエット効果も期待できます。

 

便秘解消

便秘に有効なのが、食物繊維。
ドライフルーツは食物繊維が豊富です。
特に、キウイ・イチジク・バナナなどは、より多く含まれていますので便秘解消に効果が期待できますよ!

抗酸化作用

抗酸化作用とは。身体が酸化(錆びつく)することを防止してくれる成分!

女性の悩みでもある、シミやシワといった、老化現象を予防してくれる嬉しい美容成分です。

 

ダイエット効果

甘味が強いドライフルーツはダイエットの敵!と思われがちです。

 

しかし、食物繊維たっぷりのドライフルーツはよく噛んで食べたり、水分を含むと膨張するので、少量で満腹感を得られます。

小腹が減った時に、ゆっくり噛みながら食べることで満腹感、美味しさで満足感とが得られる優れた食品です。

 

ただし、食べすぎには注意しましょう^^

 

F2R 7種類のドライフルーツ「七果ギフト」

 

福島県のF2Rは全て、自社製造で、国産果物だけを使用しています。

「七果」人気の秘密

①国産・砂糖不使用・無添加で安心安全。

②水分量を多めに残した「セミドライフルーツ」

③オリジナルで開発した低温乾燥

④果物本来の旨味をギューッと凝縮

⑤しっとりとした濃厚な味わい

⑥噛み応えのあるソフトな新食感。

⑦自社工場で製造。

 

「七果」Nanakaはフルーツ7種

 

国産の果物 だけを使っています。

◎和梨・・・みずみずしい梨がしっとり、濃厚な甘さのドライ梨に!

◎しらぬひ・・・甘味と苦みの絶妙なバランス!香り高く、紅茶にも!

◎ぴっこりんご・・・さっぱりした甘みのソフトなりんごチップ!

◎ご縁りんご・・・噛みごたえがあり、しっとり甘くジューシー。ふにふに」もっちりの新食感。

◎みかん・・・甘酸っぱくておいしいみかん。白湯に入れてもお楽しみいただけます。

◎みしらず柿・・・上品な甘みで干し柿とはまた違う美味しさ。食感!

◎はるか・・・爽やかな香りと甘み。炭酸水に入れてもOK!

 

 

アレンジ

そのままおやつとしてお召し上がりいただけますが、アレンジしても楽しめます♪

 

・ヨーグルトにトッピングして朝食に。

・ホイップバターをのせたサンドイッチの上に!

・紅茶にいれて。

・ハーブティにいれて。

・炭酸水にいれて。

さいごに

いかがでしたでしょうか。

今注目されている、ドライフルーツ。

 

まだ、取り入れてない方も是非注目してくださいね!

 

「七果」のドライフルーツは、見た目もきれいで美味しそうですよね。

独自の製法で、食感にもこだわっている、そして、すべて国産で無添加・砂糖不使用なのも大きなポイントです。

 

安心で美味しい、メリットいっぱいの「七果」のドライフルーツ♪

プレゼントやギフトにも最適!

是非一度、ご賞味ください!